Todo inicio de ciclo ofrece una nueva oportunidad para hacer cosas que siempre posponemos y alcanzar metas, por lo que si te propones varios objetivos debes seguir algunos tips para empezar bien el año:
- Debes ser realista y contemplar todo aquello que sí sea posible.
- Planifícalos con anticipación.
- Limita tus objetivos, no te excedas en proponerte metas, sólo son 365 días.
- Crea un plan de acción para cumplir objetivos que contenga distintas alternativas para realizarlos.
- Cuenta tus propósitos a las personas más allegadas para que te ayuden a cumplirlos o compartan tu meta.
- Lleva un registro de tu progreso y anota cada meta que logres.
- Prémiate siempre que logres algo.
- No te rindas e inténtalo hasta que lo logres.
En la primer semana estamos cansados de fiestas, cenas y tensiones familiares, así como en el trabajo que se suelen acelerar las actividades para terminar a tiempo. Todo ese estrés disminuye nuestra fuerza de voluntad necesaria para comenzar algo nuevo, por tanto, espera hasta una semana después del año nuevo, NO inicies enlunes y fija pequeñas metas mensuales en lugar de metas anuales titánicas.
Ya que siempre habrá diferentes factores que en lugar de impulsarnos nos desmotivan, sin embargo, hay que reconocer que lo que intentamos tiene la finalidad de mejorar nuestro contexto y entorno.
¡No lo pienses más, es cuestión de decisión!